Wat is ZUMBA GOLD: Op rustiger tempo, zonder springen en ingewikkelde passen, gezond bewegen en dansen op dezelfde heerlijke latin muziek als de gewone ZUMBA. Het is een feestje van een uur tegelijkertijd je conditie verbeteren met salsa, merengue, cumbia, cha cha, belly dance, reggaeton etc.
Tussendoor maken we gebruik van toning sticks voor extra trainen van de armspieren.
Voor wie: Voor iedereen van elke leeftijd, gewicht en conditie
Instructor: Giselle van der Tuijn, een Zumba Gold gecertificieerde fysiotherapeute (en geregistreed bekkenfysiotherapeute).
https://zumbagoldladies.wixsite.com/gold
Tel: 06-38746224
Email: gm.vdtuijn@kpnmail.nl
Waar: SRC Rottemeren, Kooilaan 1a, Bleiswijk (Naast Elysium)
Tel: 010-5290026
Wanneer: Elke Donderdag morgen van 09.15 u – 10.15 u,
​